{"id":16864,"date":"2020-10-14T05:12:22","date_gmt":"2020-10-14T03:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.thailandee.com\/blog\/?p=16864"},"modified":"2020-10-14T05:12:25","modified_gmt":"2020-10-14T03:12:25","slug":"plage-detente-et-massages-a-3-heures-de-bangkok","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thailandee.com\/blog\/index.php\/16864-plage-detente-et-massages-a-3-heures-de-bangkok","title":{"rendered":"Plage, d\u00e9tente et massages \u00e0 3 heures de Bangkok"},"content":{"rendered":"\n

Dans mes articles et mes partages sur les r\u00e9seaux sociaux, je vous parle surtout des visites \u00e0 faire en Tha\u00eflande<\/a><\/strong> avec parfois certaines tr\u00e8s physiques mais beaucoup moins souvent de d\u00e9tente ou relaxation<\/strong> et encore moins de farniente. C\u2019est vrai que ce n\u2019est pas tout \u00e0 fait dans ma personnalit\u00e9 de beaucoup profiter de \u00e7a m\u00eame s\u2019il m\u2019arrive de prendre le temps d\u2019un massage, souvent avec r\u00e9flexologie plantaire, voire de faire un petit coup de sauna artisanal avec la t\u00eate qui d\u00e9passe (voir mon article sur les sum gai spas<\/a> pour ceux qui l\u2019auraient rat\u00e9)<\/em> mais une fois de temps en temps un soin dans un grand spa r\u00e9put\u00e9, m\u00eame moi j\u2019aime \u00e7a ! Aujourd\u2019hui, je vous emm\u00e8ne donc \u00e0 Hua Hin<\/a><\/strong> pour le test de deux adresses et un s\u00e9jour dans un h\u00f4tel de luxe car oui, en voyage, il faut aussi savoir se faire plaisir et prendre soin de soi. <\/p>\n\n\n\n

\"massage<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9ance de yoga \u00e0 l\u2019aube<\/h2>\n\n\n\n

Je ne sais pas si tout le monde classerait une session de yoga \u00e0 l’aube dans la cat\u00e9gorie \u00ab relaxation \u00bb car il faut se lever aux aurores mais c\u2019est d\u00e9finitivement une composante du bien-\u00eatre et on peut le faire \u00e0 toute heure \u00e9videmment \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est encore plus agr\u00e9able quand on le fait sur la terrasse sur\u00e9lev\u00e9e du Aleenta Resort & Spa \u00e0 Pranburi<\/a><\/strong> avec en point de mire le soleil qui se l\u00e8ve sur la mer. J\u2019avoue qu\u2019il me faudra plusieurs autres s\u00e9ances pour vraiment que \u00e7a porte ses fruits tant je suis souple comme un poteau mais c\u2019\u00e9tait une bonne fa\u00e7on de commencer la journ\u00e9e. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez, cela peut se transformer en s\u00e9ance de m\u00e9ditation. Beaucoup d\u2019adresses ici le proposent soit en collectif soit en individuel.<\/p>\n\n\n\n

\"yoga<\/figure>\n\n\n\n

Apr\u00e8s ce r\u00e9veil du corps et le traditionnel salut au soleil, nous sommes all\u00e9s dans le jardin biologique du resort pour collecter les \u0153ufs de notre petit-d\u00e9jeuner. Manger sainement est \u00e9videmment une dimension importante du bien-\u00eatre. De plus en plus de restaurants et h\u00f4tels en Tha\u00eflande<\/a> se convertissent \u00e0 la cuisine organique.<\/p>\n\n\n\n

\"oeufs<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Bel h\u00f4tel en bord de plage<\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s une visite de la cascade de Pala U<\/strong>, j\u2019ai pass\u00e9 les 2 jours suivants \u00e0 Hua Hin au Hyatt Regency<\/a><\/strong>, resort avec \u00e0 peu pr\u00e8s tous les \u00e9quipements et installations dont on pourrait envie\u00a0: restaurants, spas, bars, terrains de tennis et basket, tir \u00e0 l\u2019arc, yoga \u00e9galement, piscines\u2026 et un acc\u00e8s direct \u00e0 la plage, c\u00f4t\u00e9 Khao Takiap<\/a><\/strong>, mon coin pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 avec sa petite colline, son Bouddha debout et son petit port de p\u00eache. <\/p>\n\n\n\n

\"hyatt<\/figure>\n\n\n\n

Un endroit id\u00e9al pour ce petit s\u00e9jour en famille. Lili a ador\u00e9 courir dans les all\u00e9es des jardins en riant, alterner entre trempette dans la mer et pataugeage dans la piscine. Il y a d\u2019autres tr\u00e8s belles adresses avec 4 ou 5 \u00e9toiles pour se faire plaisir \u00e0 Hua Hin<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Journ\u00e9e d\u00e9tente et soins au Chiva-Som<\/h2>\n\n\n\n

Le clou de ce s\u00e9jour \u00ab je prends soin de moi \u00bb \u00e9tait ma journ\u00e9e au Chiva-Som. C\u2019est un des spas les plus r\u00e9put\u00e9s du monde. <\/p>\n\n\n\n

\"spa<\/figure>\n\n\n\n

Arriv\u00e9 le matin, apr\u00e8s avoir renonc\u00e9 \u00e0 utiliser tout appareil \u00e9lectronique dont mon appareil photo et mon t\u00e9l\u00e9phone portable pour vraiment d\u00e9connecter, j\u2019ai d\u2019abord eu droit \u00e0 une consultation pour d\u00e9finir mon mode de vie, mon \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral et mes besoins et envies, puis rendez-vous avec la physiologiste qui m\u2019a conseill\u00e9 de muscler ma ceinture abdominale avant de profiter d\u2019un massage Chi Nae Tsang<\/em>, une technique qui se concentre sur le ventre. C\u2019est le gros plus du Chiva-Som<\/a><\/strong>, ils ont un panel de techniques de massage impressionnant si bien qu\u2019ils peuvent vous proposer celle qui correspond le mieux \u00e0 votre situation. <\/p>\n\n\n\n

\"spa<\/figure>\n\n\n\n

Le repas servi dans le restaurant au bord de la plage est ax\u00e9s sur la sant\u00e9. Les plats sont nombreux mais en petites quantit\u00e9s et tous avec des vertus. Vous pouvez choisir de manger sans gluten \u00e9galement. Ils ont aussi toute une s\u00e9lection de boissons et smoothies d\u00e9tox ou \u00e9nergisantes. L\u2019apr\u00e8s-midi, j\u2019avais opt\u00e9 pour leur massage signature qui dure 90 minutes. <\/p>\n\n\n\n

\"hua<\/figure>\n\n\n\n

Pendant toute cette journ\u00e9e, vous pouvez aussi participer aux cours qu\u2019ils proposent dont le programme varie selon les jours de la semaine et b\u00e9n\u00e9ficiez d\u2019un acc\u00e8s illimit\u00e9 \u00e0 leur espace d\u00e9tente avec sauna, hammam et jacuzzi ainsi qu\u2019\u00e0 leurs piscines int\u00e9rieures et ext\u00e9rieures. <\/p>\n\n\n\n

Ca m\u2019a fait un bien fou de prendre une journ\u00e9e totale pour prendre soin de moi, \u00e7a ne m\u2019\u00e9tait pas arriv\u00e9 au moins depuis la naissance de ma fille. La formule dont j\u2019ai b\u00e9n\u00e9fici\u00e9e co\u00fbte 9.000 THB mais il y a aussi une formule \u00e0 la demi-journ\u00e9e \u00e0 5.000 THB.<\/p>\n\n\n\n

Comme j\u2019ai abandonn\u00e9 t\u00e9l\u00e9phone et appareil photo pour cette petite retraite de 8 heures, les photos d\u2019illustration m\u2019ont \u00e9t\u00e9 fournies par la Chiva-Som qui de toute fa\u00e7on n\u2019autorise aucune photo \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de ses murs pour garantir la tranquillit\u00e9 de ses clients.<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Spa The Barai<\/h2>\n\n\n\n

Le jour suivant, comme ma femme \u00e9tait un peu jalouse, on a mis Lili au \u00ab Kid\u2019s camp \u00bb du Hyatt Regency pour aller tous les deux se faire masser une heure au spa de l\u2019h\u00f4tel, The Barai<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"spa<\/figure>\n\n\n\n

L\u2019exp\u00e9rience ici commence avant m\u00eame le massage. Vous p\u00e9n\u00e9trez dans un long couloir sombre avec quelques lumi\u00e8res pour vous guider puis vous arrivez \u00e0 un mur d\u2019\u00e9toiles avant de d\u00e9couvrir une petite ouverture qui vous m\u00e8ne\u2026 \u00e0 un carr\u00e9 entourant un bassin dont le style n\u2019est pas sans rappeler Angkor Wat<\/strong>. J\u2019ai vraiment \u00e9t\u00e9 bluff\u00e9 par l\u2019architecture du lieu. C\u2019est pour moi presque qu\u2019un monument \u00e0 visiter \u00e0 Hua Hin<\/a> !<\/p>\n\n\n\n

\"the<\/figure>\n\n\n\n

Une fois que vous avez choisi le soin que vous voulez, et l\u00e0 aussi le choix est large, vous suivez les masseuses \u00e0 travers des corridors dont chaque alc\u00f4ve est une sorte de petit jardin zen avec des motifs dessin\u00e9s au r\u00e2teau dans le sable avant de p\u00e9n\u00e9trer dans la salle dans laquelle vous serez mass\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n

\"spa<\/figure>\n\n\n\n

C\u2019est vraiment un cadre exceptionnel et tr\u00e8s photog\u00e9nique. Relaxation et d\u00e9tente assur\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Apr\u00e8s, un th\u00e9 et un petit moment de pause dans leur d\u00e9cor presque de film, toutes les bonnes choses ont une fin, retour sur Bangkok. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Cette escapade en famille a \u00e9t\u00e9 vraiment tr\u00e8s agr\u00e9able et ce fut la premi\u00e8re rencontre de Lili avec la mer. Je crois que \u00e7a a \u00e9t\u00e9 un coup de foudre tant elle s\u2019est amus\u00e9e comme une folle ! Il faudra que je prenne un peu plus le temps de profiter de l\u2019excellence des massages et spas de Tha\u00eflande.<\/strong> On a qu\u2019une vie ! Enfin, \u00e7a d\u00e9pend des croyances \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n

P.S : par souci de transparence, je me dois de pr\u00e9ciser que pour ce s\u00e9jour, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 invit\u00e9 par les h\u00f4tels et spas que je cite dans l\u2019article. En cette p\u00e9riode compliqu\u00e9e, je n\u2019aurais pas pu me permettre de le financer moi-m\u00eame. Mais j’ai \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement libre dans l’\u00e9criture de ces lignes. <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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